年収1000万円トレーダーに必要なのは「努力」……と、もう1つのぶっちゃけた答え

自動投資に関するブログですが、あえて運動の重要性について説明していきます。
運動をすると、セロトニンと呼ばれる神経伝達物質が分泌されます。
セロトニンとは「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」と並んで、体内で特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の一つです。
セロトニンは人間の精神面に大きな影響与え、心身の安定や心の安らぎなどにも関与することから、オキシトシンとともに「幸せホルモン」とも呼ばれます。
セロトニンが不足すると、うつ病や不眠症などの精神疾患に陥りやすいと言われています。
つまり気分や感情をコントロールする重要な神経伝達物質なのです。
トレードにはストレスがつきものです。
自分の大切な資産が増えたり減ったりする、そして未来の相場も予知できない。
投資ではメンタル面の重要性やマインドセットの重要性についてよく説かれます。
トレーダーに運動を推奨する記事は思ったほど多くありませんが、年収1000万円以上稼ぐトレーダーは、身体面のトレーニングも行なっています。
そこで、本ブログではストレスフルなトレーダーにこそ運動をオススメします。
何から始めればいいの？

そんな人はゆっくりジョギングから始めましょう。
シューズとウェアがあれば走り出せます。
膝が痛くなっては休んでも構いません。
毎日出なくてもいいので、走ってみましょう！






※本ブログは筆者が学んだ相場分析、トレード・ノウハウをお伝えすることが目的です。読者の皆様への投資助言、推奨のようなことは一切行っておりません。読者の皆様が、本ブログの記事を参考にトレードなさり、損失を出されることがあっても、筆者はいかなる意味でも責任を負いかねますことをご承知おきください。